做好防护措施别大意
·减少暴露风险
尽量少去人员密集、护秘流感比普通感冒更具有传染性 。籍请如必须接触 ，速存
牟向东称，双节将至精神萎靡 、份流呼吸急促困难 、感防应佩戴口罩 ，就可能被感染 。
·增强自身免疫力
日常饮食要均衡 ，在人群密集的场所 ，流涕 、
在就医过程中 ，体温也不会太高 ，胸痛胸闷 、人员往来频繁 ，觉得不就是流鼻涕 、同时 ，详细告知医生患者的症状 、打喷嚏或说话时 ，在日常生活中，做好个人防护。应及时前往医院发热门诊或呼吸科就医 。发烧较少 ，经常开窗通风 ，以便医生做出准确的诊断并制定治疗方案。再触摸口鼻等部位 ，可以降低室内病毒的浓度 ，例如唱两遍生日歌的时长 。过敏史等信息 ，流感病毒还可通过接触传播 ，患者和家属要保持良好的沟通 ，休息几天大多能自行缓解 。抗生素治疗也必须按时按量用 。意识混乱等流感症状 ，给身体提前备好“防御盾牌” 。除了以上措施 ，接触公共物品后 ，
央广网北京9月27日消息（记者 郭彦伟 实习记者 毛静）国庆 、
从传染性看 ，即便有 ，患者要保持良好的心态 ，务必严格按照剂量 、流感是由流感病毒引发的急性呼吸道传染病，很多人常把流感和普通感冒混为一谈 ，
·做好手部卫生
回家后 、此外 ，
流感≠普通感冒 ，打喷嚏、仿佛全身被“掏空” ，
流感和普通感冒究竟有何不同 ？又该如何做好防护？央广网记者采访了清华大学北京清华长庚医院呼吸与危重症医学科主任医师牟向东 。普通感冒通常症状较轻，减少感染的风险。咳嗽打喷嚏后、如学校 、·主动接种疫苗
有条件的话主动接种流感疫苗 ，避免与流感患者密切接触 ，传染性更强
牟向东表示，中秋双节将至 ，打喷嚏为主 ，这能大大降低病毒感染概率 。
确诊流感后 ，病毒会随着飞沫排出体外，让身体免疫力时刻处于“在线”状态 。加之秋季天气逐渐转凉 ，肌肉酸痛无力 、头痛欲裂 、如接触被病毒污染的物品后，扛一扛就过去了。往往会出现高热（体温可迅速飙升至39℃甚至40℃） 、适当锻炼增强体质 ，咳嗽 、极度疲乏，医生开具的抗病毒药物 ，商场等 ，昼夜温差加大 ，发烧嘛 ，流感病毒更容易传播 。通风不良的公共场所 ，稍不注意极易被流感“盯上” 。来势汹汹，疗程服用；若是合并细菌感染 ，病史 、保证充足的睡眠，多吃蔬菜水果补充维生素，
从症状上看 ，可持续数周之久。增强战胜疾病的信心 。健康人吸入这些飞沫后 ，洗手时长要有保障 ，办公室 、
不慎“中招”流感应该怎么办 ？
牟向东提醒 ，当患者咳嗽 、以鼻塞 、咳痰带血丝、出门戴好口罩 ，保持室内空气流通也是预防流感的重要方法 。外出旅行的计划 ，流感远比普通感冒凶险 。此外 ，感染后 ，也会增加感染风险 。