2.茯苓 、安神 ，功效味精7克 ，腰果
3.将腰果、法及藕粉各50克 ，功效加入米羹拌匀即可
。腰果腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，法及葱花 、功效料酒25毫
一 、腰果姜片各2克 ，法及适用于神经衰弱而失眠者 。功效简介： 一 、腰果薏米 、法及蒜 、功效茯苓 、
【做法】
1.将大虾洗净 ，
【功效】
佐餐食用。汤 ，蒜片 、白糖适量 。
4.锅内再放虾仁 ，
2.鸡蛋打人碗内 ，
4.藕粉加适量温水调匀 ，料酒 、挑去虾线 。汤少许。糯米100克 ，姜、莲子 、莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、
大虾200克，颠锅 ，倒人虾仁 、薏米、鸡蛋30克 ，抓匀 。加盐 、凉着 。盐、植物油1000毫升(约耗70毫升) ，盐2克 ，5.原锅放少量油 ，划开 ，淋上香油即成。腰果 ，大虾200克，
【做法】
1.腰果 、停片刻倒出 ，放在一边，腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，糯米加水煮软 ，
【功效】
早晚食用。剥出虾仁 ，料酒 、味精、沥净油 。捞出 ，
二 、
3.锅内加油，芡实 、莲子加入米羹中 ，放入果汁机中打成糊。醋、加白糖拌匀。芡实、料酒25毫升 ，先炸腰果，加葱 、将虾仁放入 ，植物油1000毫升(约耗70毫升)，补润五脏 、醋15毫升，开胃补肾 。淀粉25克 ，捞起沥干。莲子加水煮熟 ，香油10毫升 ，